Top 7 hjemmemedisin mod ondt i halsen og sværhedsbesvær

indhold

• Hjemmesag mod imitering
  • 1. mælk og honning
  • 2. Kartoffelpapir
  • 3. Gurgle beroliger og fugter
  • 4. Drik masser af te
  • 5. Varm citron
  • 6. Indånding - dampbad
  • 7. Suge isterninger

Halsont og sværhedsmæssige problemer kan opstå i enhver sæson. Hvorvidt det skyldes en allergi, træk eller harbingers af en rigtig forkølelse, er ofte ikke klart. Men det er tydeligt, at de gode gamle hjemmemidler stadig kan lindre symptomerne i dag. Her er de syv bedste hjemmemidler mod ondt i halsen og dysfagi.

Hvem kan ikke altid lide at huske, når han havde ondt i halsen? ">

Du har brug for dette:

• viskestykke
• aflang bomuldsklud
• glas pot
• Kop / glas
• citron squeezer
• ske
• luftfugter
• varmere

• ildfast skal
• citron
• honning
• mælk
• kartofler
• æteriske olier
• kamillete
• salvie

Hjemmesag - hvile og afslapning

For fuldt ud at nyde de positive virkninger af hjemmemidler, bør du forkæle dig selv med fred og ro. Det er også vigtigt at afbøde konsekvenserne af den tørre opvarmningsluft i lokalerne med en luftfugter. Du bør ikke drikke rygning eller alkohol, hvis du leder efter en hurtig lettelse. Du bør også lade den tidligere anvendte version af varm rom være en grog, fordi alkoholen irriterer slimhinden i halsen og endda kan beskadige den og tørre den ud. Genopretningen er således langt væk.

Tip: Hvis du ikke har en luftfugter, kan du lægge en ildfast skål med kamillete på en varmere. Kamomillet fordamper gradvist og fugter samtidig luften med de essentielle olier fra kamille.

Omkostninger og priser for hjemmemedicin ">

En anden fordel ved de mest populære hjemmemidler er deres lave pris. Enhver, der nogensinde har dækket sig med alle de sædvanlige produkter fra apoteket, bliver allerede i chok. Dette er helt anderledes med hjemmemedicinene, som vi viser dig her. Du har altid de fleste ting i dit eget køkken alligevel. Deri ligger en anden fordel, fordi du ikke behøver at forlade huset først for at bruge recepterne til ondt i halsen.

Hjemmesag mod imitering

Ondt i halsen og dysfagi skal i det mindste signifikant afhjælpes med hjemmemedicin i et par dage. Hvis dette ikke sker, skal du helt sikkert have årsagerne til klagerne ryddet af en læge. Selv med en betydelig forringelse eller begyndelsen af ​​feber, dvs. en temperatur på over 38 grader, skal en læge konsulteres.

1. mælk og honning

En af de klassiske henstillinger er varm mælk med honning. Varmen lindrer slimhinderne i halsen, og honningen har en lidt afvigende virkning. I mange tilfælde påpeges kalorieindholdet i mælken, og versionen med reduceret fedtstof anbefales. Men fedtet i mælken hjælper også med at helbrede, fordi halsen, der ligner en fløde, opretholdes af mælken indefra, bør du ikke undvære dig til fordel for nogle kalorier.

Tip: I de fleste tilfælde har du alligevel lidt appetit på at synke og ondt i halsen, så den varme mælk med honning er dybest set en lille erstatning for maden.

2. Kartoffelpapir

En indpakning kartofler slukker smerterne i halsen. For at gøre dette koger du kartofler og knuser dem derefter. Kartoflerne indpakkes derefter i et håndklæde på langs. Velegnet til længere opvaskestykker eller de såkaldte minehåndklæder.

Forsigtig: Forbrænd ikke dig selv! Du skal kontrollere temperaturen med bunden af ​​håndleddet.

Pakk den varme indpakning rundt om halsen, og indpakk et andet håndklæde omkring det. Dette forhindrer, at kartoflerne falder ud og holder varmen på halsen lidt længere. Kartoffelindpakningen skal opbevares i mindst 20 minutter. Hvis det ikke er kølet af for meget, kan du bære omslaget endnu længere.

Tip: Nogle mennesker foretrækker kølige indpakninger. Det afhænger helt af din tilstand, hvilken variant du foretrækker. Især ved en begyndelse af betændelse er kulden nyttig til at bremse betændelsen med det samme. I et koldt omslag kan du give ren cottage cheese fra køleskabet. Koldt omslag bør ikke bæres rundt om din hals i mere end 20 minutter.

Disse varianter af halsindpakninger er populære:

• Knuste kartofler - varme
• Quark - koldt
• Citronsaft - kold
• Citronolie - varm
• varmt vand med æterisk olie

Tip: Hvis du laver et kartoffelpapir, kan du lægge en eller to kartofler til side. Disse kan knuses i en varm bouillon og spises som en mild kartoffelsuppe. Varm bouillon er en ideel styrkelse i gendannelsesfasen, som på samme tid beroliger nakken og nærer den indefra.

3. Gurgle beroliger og fugter

For at gurgle, tag en slurk saltvand eller te efter eget valg og hold det i munden. Læg derefter hovedet tilbage og gurgl indholdet i halsen og munden i op til 10 sekunder. Væsken skal spytes ud. Selv hvis du bruger en lækker te til gurgling, bør du aldrig sluge væsken. Ved at gurgle med den varme væske frigøres alle bakterier og bakterier, der udløser din ondt i halsen. Hvis du sluk væsken, skal du som altid altid sætte dig ind igen.

Classic er bundet med saltvand til ondt i halsen. For at gøre dette, blandes omkring en halv teskefuld salt i en stor kop varmt vand. Gurgl derefter flere gange med det. Desværre er mange patienter syge af at gurgle med saltvand. I stedet for varmt saltvand, skal du derefter foretrække at bruge te til gurgling. Velegnet er salvie eller kamille-te, som du skal slippe meget længere end sædvanligt, så de essentielle olier kommer helt ud i halsvandet.

Læs bare her, hvordan du selv laver en saltopløsning - universalmiddel for det meget personlige stimulerende klima derhjemme: //www.zhonyingli.com/kochsalzloesung-selber-machen/

Tip: Gurgl en gang i timen i den første fase af ondt i halsen. Senere, når en første lettelse mærkes, er det nok at gurgle hver tredje til fire time.

4. Drik masser af te

Fennikel, kamille eller salvie er dobbelt så værdifuld som te til ondt i halsen. Under alle omstændigheder bør du drikke meget, så slimhindens slimhinde fugtes støt. Teene får lov til at klemme lidt længere i halsbesvær end normalt.

Tip: Du behøver ikke bruge kamille-te i poser. Hvis du tager forholdsregler om sommeren, kan du endda samle kamilleblomster og tørre dem. Men mange apoteker producerer stadig stadig tørrede kamilleblomster.

Til slukning og start af forkølelse er disse te egnede:

• kamille
• salvie
• timian
• fennikel

Tip: sød teen om muligt med honning ved indtagelse. Fennikel honning er ideel til dette, som er lidt mere flydende og er især tilgængelig til forkølelse i handelen. Især i kombination med en fennikelte kan denne honning fuldt ud udvikle sin beroligende virkning.

5. Varm citron

Bland citronsaft med lidt vand. Saften skal presses frisk, da vitaminerne opbevares længere. Bare opvarm citronvandet, det bør ikke laves over 80 grader varmt, fordi det igen ødelægger vitaminerne. Du er velkommen til at tilføje noget sukker, hvis citronen er for sur til dig. Hvis du kan lide den søde og sure smag, kan du naturligvis også tilføje noget honning til den varme citron.

Tip: Mens en frisk citron altid er ideel, er der også små poser med varm citron i pulverform under hele handel. Alt hvad du skal gøre er at hælde varmt vand over dette pulver og omrør. Pulveret er et godt alternativ, når citroner ikke er tilgængelige. Da poserne varer meget lang tid, kan du altid have nogle af dem i huset.

6. Indånding - dampbad

Indånding hjælper ikke med en forkølelse. Selv hvis du indånder den varme damp, når du indånder primært gennem næsen, har det også en afvigende virkning på halsområdet. Hvis du har løse kamilleblomster i huset, skal du lægge en håndfuld af dem i en stor skål og hæld varmt vand over dem. Bøj over skålen og læg et stort håndklæde over dit hoved. Håndklædet skal fange dampe som et telt. Tag en dyb indånding i cirka et minut. Så skal du tage en lille pause og derefter indånde igen.

Tip: I apoteket er der i dag gode små inhalatorer, der klarer sig uden elektricitet. De små apparater er fyldt med varmt vand. Derudover en lille plade i vandet, der er gennemvædet med æteriske olier. Med denne indånding forbliver frisuren intakt, og du kan komfortabelt inhalerer i en normal stilling på sofaen. Disse små enheder koster kun omkring seks euro. Især for børn er dette en meget praktisk metode til at introducere de små til en inhalation. Derefter kan inhalatoren endda rengøres grundigt i opvaskemaskinen.

7. Suge isterninger

Nu har vi givet dig så mange tip, der er meget afhængige af varme, da tipset "til at suge isterninger" kan virke lidt ulogisk. Men isen har en stærk dekongestant virkning på slimhinder og mandler. Isterninger er et godt hjemmemedisin, især mod begynderbetændelse i svælg. Derudover bidrager isterningen også til fugtigheden af ​​svelget. Mange sværger derfor ved isterningernes virkninger på ondt i halsen.

Tip: Du kan forbedre effekten af ​​isterningerne, når du fylder kamillete i isterningen. På samme tid får isterningerne en smule smag, mens de arbejder sig igennem din ondt i halsen. Du skal dog ikke give honning i te, da dette kan sætte sig i beholderne og ikke fryses ordentligt.

Tip til hurtige læsere:

• Hvil og befugtning
• meget varm drikke
• Ryg ikke og drikke ikke alkohol
• varm mælk med honning
• læg varme eller kolde indpakninger rundt
• Gurgle med saltvand eller te
• Drik urtete med honning
• varm citron med lidt vand
• Indåndes med varm te eller kamille
• behagelig: bærbar inhalator med æterisk olie
• At suge isterninger har en afdæmpende virkning
• spis mild suppe og bouillon
• Hvis der ikke er nogen lettelse - skal du bestemt kontakte en læge!